Erlerne die Alfa-Technik auf ganz besondere Art und Weise! Spüre ein völlig neues Bewegungsgefühl und bringe Deinen Körper gleichmäßig in Form.

Nordic Walking Kurse und Relax-Jogging Kurse 

 

Kursstart Einzelkurse - jederzeit möglich

 

Haben Sie zu den angegebenen Kurszeiten keine Zeit? Alle Kurse sind auch im Einzeltraining möglich - bitte fragen Sie einfach an.

 

 

NEU *** Relax-Jogging-Kurse - mehr unter www.monika-schaefer.de.rs
   

 

 

Schnuppertermine jederzeit kurzfristig verfügbar. Ich freue mich auf Ihren Anruf / Mail.

Ich unterrichte nach der Alfa-Technik und der 7-Steps-Methode

 

Nordic-Walking-Gutscheine - eine grossartige Geschenkidee!! Auch Einzelstunden möglich. 

 

Für Feriengäste biete ich Einzelstunden und Wochenkurse an.